„Albtraum“ oder „Alptraum“ – Was ist richtig?

Alptraum oder Albtraum – Duden

Beide Schreibweisen sind korrekt. Der Duden empfiehlt aber die Variante mit b, also Albtraum. Grund hierfür ist, dass das Wort auf die sogenannten Alben (Elfen) und nicht auf die Alpen oder eine Alp (Bergweide) zurückgeht.

Bis zur Rechtschreibreform im Jahr 1996, war nur die Version mit p korrekt, weshalb es bis heute zu Verwirrung bei der Schreibweise kommt.

 

Albtraum Herkunft

Der Albtraum, leitet sich vom Wort Alben ab, die ursprüngliche Bezeichnung für Naturgeister der Unterwelt (auch bekannt als Elfen oder Elben), die in der germanischen Mythologie vorkommen und für schlechte Träume verantwortlich gemacht wurden. Die Alben stellte man sich meist als menschenähnliche Wesen vor, die auf der Brust der Schlafenden hocken und ein unangenehmes Druckgefühl verursachen, was zu der älteren Bezeichnung Alb- oder Alpdruck führte.

Albtraum Synonyme

• Alptraum
• Albdruck
• Angsttraum
• böser Traum
• schlimmer Traum
• Horrorvorstellung
• schrecklicher Gedanke
• Oneirodynie (med.)
• Inkubus
• Nachtmahr (englisch: nightmare)
• Nachtschaden

→ Nachtmahr und Nachtschaden sind veraltete Begriffe. Auch Albdruck ist kein sehr geläufiger Ausdruck mehr.

 

Alptraum oder Albtraum – Fazit

Beide Schreibweisen sind richtig, wobei Albtraum die empfohlene Variante ist. Du solltest dich innerhalb eines Texts oder Aufsatzes aber für eine der beiden Schreibweisen entscheiden und diese auch beibehalten.