Arbeitsmedizin/Sozialmedizin - Cheatsheet

Berufsbedingte Erkrankungen und ihre Prävention

Definition:

Gesundheitliche Probleme, die direkt durch Arbeitsbedingungen oder berufliche Tätigkeiten verursacht werden, Prävention durch spezifische Maßnahmen zur Minimierung der Risiken.

Details:

• Gefährdungsbeurteilung
• Arbeitsplatzgestaltung
• Schutzmaßnahmen (persönliche Schutzausrüstung, technische und organisatorische Maßnahmen)
• Gesundheitsüberwachung
• Ergonomische Anpassungen
• Schulung und Weiterbildung der Mitarbeiter
• Gesetzliche Regelungen (ArbSchG, BioStoffV, etc.)

Risikobewertung am Arbeitsplatz

Definition:

Evaluierung potenzieller Gefährdungen und Risiken für die Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz. Ziel: Maßnahmen zur Vermeidung oder Reduktion von Risiken implementieren.

Details:

• Gefährdungsermittlung: Identifikation von physikalischen, chemischen, biologischen und ergonomischen Gefährdungen.
• Risikobewertung: Bewertung der Wahrscheinlichkeit und des Ausmaßes von Schäden.
• Maßnahmen: Entwicklung und Implementierung von Präventionsstrategien.
• Dokumentation: Systematische Erfassung und regelmäßige Überprüfung der Risiken und Maßnahmen.
• Gesetzliche Grundlagen: ArbSchG, GefStoffV und BetrSichV.

Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung

Definition:

Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung: Anpassung der Arbeitsumgebung an die Bedürfnisse des Menschen zur Vermeidung von Ermüdung und arbeitsbedingten Gesundheitsproblemen.

Details:

• Körperhaltung: Vermeidung unnatürlicher Positionen (Rücken gerade, Hände in natürlicher Position)
• Arbeitsplatzhöhe: Anpassung der Tisch- und Sitzhöhe für eine neutrale Position
• Bildschirmarbeit: Augenhöhe, Abstand und Beleuchtung anpassen
• Arbeitsmittel: Ergonomische Tastaturen, Mäuse und Stühle
• Bewegungspausen: Regelmäßige Pausen zur Entlastung und Bewegung einplanen

Grundlagen der Sozialversicherungssysteme

Definition:

Grundlagen der Sozialversicherungssysteme in Deutschland: rechtliche und organisatorische Basis der Absicherung gegen soziale Risiken (Krankheit, Unfall, Arbeitslosigkeit, Alter, Pflegebedürftigkeit).

Details:

• 5 Säulen: Krankenversicherung, Unfallversicherung, Rentenversicherung, Arbeitslosenversicherung, Pflegeversicherung
• Finanzierung: Beiträge von Arbeitgebern und Arbeitnehmern
• Prinzipien: Solidarität, Subsidiarität
• Träger: verschiedene Versicherungsträger und Sozialversicherungsträger
• Gesetzliche Grundlagen: SGB V (Krankenversicherung), SGB VII (Unfallversicherung), SGB VI (Rentenversicherung), SGB III (Arbeitslosenversicherung), SGB XI (Pflegeversicherung)
• Rechtsanspruch auf Leistungen

Epidemiologische Methoden zur Datenerhebung und -analyse

Definition:

Epidemiologische Methoden werden verwendet, um Gesundheitsdaten zu sammeln und zu analysieren.

Details:

• Deskriptive Studien: Beschreiben die Verteilung von Krankheiten
• Analytische Studien: Untersuchen Kausalzusammenhänge
• Beobachtungsstudien: Kohortenstudien, Fall-Kontroll-Studien
• Interventionsstudien: Randomisierte kontrollierte Studien (RCTs)
• Maßzahlen: Inzidenzrate (IR), Prävalenz (P), Relatives Risiko (RR), Odds Ratio (OR)
• Statistische Analysen: Regressionsanalysen, multivariate Analysen
• Bias und Confounding: Verzerrung und Störfaktoren berücksichtigten
• Datenquellen: Register, Befragungen, klinische Daten

Maßnahmen zur Reduzierung von Stress und psychischen Belastungen

Definition:

Details:

• Ergonomieverbesserungen: Anpassung von Arbeitsplätzen
• Work-Life-Balance: Flexible Arbeitszeiten, Homeoffice
• Stressmanagement-Programme: Techniken zur Stressbewältigung
• Psychologische Unterstützung: Zugang zu Beratungsdiensten
• Förderung der körperlichen Aktivität: Sportprogramme, Pausen
• Gesunde Ernährung: Bereitstellung gesunder Lebensmittel
• Schaffung eines positiven Arbeitsumfelds: Teamaktivitäten, Anerkennung von Leistungen
• Kontinuierliche Fortbildung: Schulungen zum Thema Stress und psychische Gesundheit

Gesundheitsförderung im Betrieb

Definition:

Förderung der Gesundheit der Mitarbeiter durch Maßnahmen im Arbeitsumfeld.

Details:

• Prävention arbeitsbedingter Erkrankungen
• Förderung eines gesunden Lebensstils
• Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
• Stressmanagement und psychische Gesundheit
• Gesundheitsworkshops und Schulungen
• Regelmäßige Gesundheitschecks

Interdisziplinäre Zusammenarbeit in der Arbeits- und Sozialmedizin

Definition:

Interdisziplinäre Zusammenarbeit in der Arbeits- und Sozialmedizin umfasst die kooperative Arbeit von Fachleuten aus verschiedenen Disziplinen zur Förderung von Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz sowie zur Unterstützung sozial-medizinischer Anliegen.

Details:

• Ziel: Verbesserung der Prävention und Gesundheitsförderung
• Umfasst Ärzte, Psychologen, Ergotherapeuten, Sozialarbeiter, Gesundheitsökonomen
• Bedeutung für ganzheitliche Betreuung
• Fördert Austausch von Wissen und Expertise
• Wichtige Rolle bei der Umsetzung von gesetzlichen Vorgaben und Maßnahmen
• Interdisziplinäre Teams helfen bei der Diagnostik, Therapie und Rehabilitation