Medizin des Alterns - Cheatsheet

Analysen von Bevölkerungsstrukturen und Alterungstrends

Definition:

Analysen der Bevölkerungsstrukturen und Alterungstrends ermöglichen das Verständnis demographischer Veränderungen und deren Auswirkungen auf die Gesundheitssysteme.

Details:

• Demographische Daten: Bevölkerungspyramiden, Geburten- und Sterberaten
• Alterungsprozesse: Zunahme des Anteils älterer Menschen
• Gesundheitsauswirkungen: Chronische Krankheiten, Pflegebedarf
• Wirtschaftliche Folgen: Gesundheitskosten, Rentensystem
• Formeln:
• Altersabhängigkeitsquote: \(\text{DAQ} = \frac{\text{Bevölkerung} \text{ 65+}}{\text{Bevölkerung} \text{ 15-64}} \times 100\)
• Medianalter: Wert, der die Bevölkerung in zwei gleich große Gruppen teilt

Molekulare Mechanismen des Alterns

Definition:

Molekulare Mechanismen, die den Alterungsprozess beeinflussen, beinhalten genetische und epigenetische Faktoren sowie Umwelteinflüsse.

Details:

• DNA-Schäden und Telomerverkürzung
• Oxidativer Stress
• Mitochondriale Dysfunktion
• Autophagie und Proteinhomöostase
• Inflammation (inflamm-aging)
• Epigenetische Veränderungen (z.B. DNA-Methylierung)
• Insulin/IGF-1-Signalweg
• Sirtuine und NAD+-Metabolismus

Diagnostische Verfahren in der Altersmedizin

Definition:

Diagnostische Verfahren in der Altersmedizin – speziell auf ältere Patienten ausgerichtete Diagnosemethoden, die altersbedingte Erkrankungen und deren Verlauf erfassen.

Details:

• Ganzheitliche Bewertung: physische, psychische, funktionelle und soziale Aspekte
• Körperliche Untersuchung: ausführliche Anamnese und geriatrisches Assessment
• Laboruntersuchungen: Blutbild, Elektrolyte, Leber- und Nierenwerte, Entzündungsmarker
• Bildgebende Verfahren: Röntgen, CT, MRT, Ultraschall zur Erkennung von Läsionen oder organischen Veränderungen
• Kognitive Tests: z.B. MMSE (Mini-Mental-Status-Test), DemTect (Demenz-Detektion)
• Funktions- und Mobilitätstests: z.B. Timed Up and Go (TUG), Activities of Daily Living (ADL)

Multimorbidität und ihre Herausforderungen

Definition:

Gleichzeitiges Vorhandensein von zwei oder mehr chronischen Krankheiten bei einem Patienten.

Details:

• Erhöhtes Risiko für Komplikationen und Tod
• Komplexere medizinische Versorgung und Therapieplanung
• Erhöhte Gesundheitskosten
• Koordination zwischen verschiedenen Fachärzten notwendig
• Erhöhte Belastung für Angehörige und Pflegende
• Verschlechterung der Lebensqualität

Pflegeplanung und -Evaluation

Definition:

Systematische und individuelle Planung und Bewertung der pflegerischen Maßnahmen.

Details:

• Assessment: Datensammlung und Analyse.
• Zielsetzung: Definition von Pflegezielen.
• Maßnahmenplanung: Festlegung der Interventionen.
• Durchführung: Implementierung der geplanten Maßnahmen.
• Evaluation: Überprüfung der Zielerreichung und Anpassung der Pflegeplanung.
• Dokumentation: Laufende Erfassung und Berichterstattung.

Ethische Konflikte in der Pflege und Therapie

Definition:

Ethische Konflikte entstehen, wenn sich moralische Werte, Prinzipien oder Interessen in der Pflege und Therapie widersprechen.

Details:

• Autonomie vs. Fürsorgepflicht: Patientenwünsche respektieren vs. bestmögliche Pflege gewährleisten
• Gerechtigkeit: Ressourcenverteilung und Zugang zur Versorgung
• Wahrhaftigkeit: Ehrliche Kommunikation vs. Vermeidung von unnötigem Leid
• Berufsgeheimnis: Datenschutz vs. Weitergabe relevanter Gesundheitsinformationen
• Religiöse und kulturelle Aspekte: Respekt vor unterschiedlichen Glaubensrichtungen und Traditionen

Präventionsmaßnahmen zur Verzögerung des biologischen Alterns

Definition:

Maßnahmen zur Verzögerung des Alterungsprozesses und zur Erhaltung der Gesundheit im Alter

Details:

• Ernährung: Antioxidantien, Kalorienreduktion
• Bewegung: Regelmäßiges Training, Krafttraining
• Medikamente: Metformin, Statine
• Lebensstil: Stressmanagement, ausreichender Schlaf

Strategien zur Anpassung an eine alternde Gesellschaft

Definition:

Methoden und Maßnahmen, um die Herausforderungen und Chancen einer zunehmend älter werdenden Bevölkerung zu adressieren.

Details:

• Förderung gesunden Alterns: Prävention, regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung.
• Pflegesystem reformieren: Nachhaltigkeit, Fachkräftegewinnung, innovative Pflegemodelle.
• Altersgerechte Wohnformen: Barrierefreie Wohnungen, Mehrgenerationenhäuser.
• Lebenslanges Lernen: Bildung, digitale Kompetenzen für ältere Menschen.
• Soziale Teilhabe: Gemeinwesenarbeit, Bekämpfung der Vereinsamung.
• Arbeitsmarktanpassungen: Flexible Arbeitszeiten, Weiterbeschäftigung im Alter.