Alle Lernmaterialien für deinen Kurs Grundlagen der Alternspsychologie

Dieser Abschnitt behandelt die verschiedenen kognitiven Veränderungen, die mit dem Altern auftreten können. Es wird untersucht, wie sich Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Exekutivfunktionen im Laufe des Alters verändern.

• Veränderungen im Kurz- und Langzeitgedächtnis
• Einfluss von Alterskrankheiten wie Demenz
• Alterungsprozesse und neuronale Plastizität
• Kognitive Reserve und ihre Bedeutung
• Methoden zur Förderung und Aufrechterhaltung kognitiver Fähigkeiten

In diesem Abschnitt wird untersucht, wie soziale und psychische Faktoren das Altern beeinflussen. Es wird analysiert, welche Auswirkungen der Ruhestand, soziale Isolation und familiäre Beziehungen auf die psychische Gesundheit im Alter haben können.

• Einfluss des Ruhestands auf die psychische Gesundheit
• Bedeutung sozialer Interaktionen und Netzwerke
• Rollenveränderungen und Anpassungsprozesse
• Erfahrungen von Einsamkeit und sozialer Isolation
• Strategien zur Förderung psychosozialer Gesundheit im Alter

Dieser Abschnitt behandelt Themen der Gesundheitspsychologie, die speziell für ältere Erwachsene relevant sind. Es werden Aspekte wie Gesundheitserhaltung, Krankheitsbewältigung und das Gesundheitsverhalten im Alter beleuchtet.

• Gesundheitserhaltende Maßnahmen im Alter
• Umgang mit chronischen Erkrankungen
• Einfluss von Lebensstil und Ernährung auf die Gesundheit
• Psycho-physiologische Wechselwirkungen und Stressbewältigung
• Der Zugang zu medizinischer Versorgung und Barrieren

Dieser Abschnitt beschreibt Strategien zur Prävention von altersbedingten Erkrankungen und zur Intervention bei bestehenden gesundheitlichen Problemen. Es wird die Wirkung verschiedener präventiver Maßnahmen besprochen.

• Präventive Maßnahmen gegen neurodegenerative Erkrankungen
• Physische Aktivität und ihre Vorteile
• Psychologische Interventionen zur Stärkung der Resilienz
• Medikamentöse und alternative Behandlungsmethoden
• Rolle von Bildung und lebenslangem Lernen