Alle Lernmaterialien für deinen Kurs Kognitives und emotionales Altern

Dieser Teil des Kurses behandelt die verschiedenen Theorien und Modelle, die sich mit dem kognitiven Altern befassen. Dabei werden sowohl klassische als auch moderne Ansätze betrachtet.

• Differenzierung zwischen fluider und kristalliner Intelligenz
• Theorien des neuronalen Netzwerkmodells
• Modell der dualen Prozesse
• Kohortenunterschiede und deren Einfluss auf kognitive Fähigkeiten
• Lebensspannen-Entwicklungsmodelle

In diesem Abschnitt wird untersucht, wie sich das emotionale Erleben und der affektive Zustand im Alter verändert. Unterschiede zu jüngeren Altersgruppen werden herausgearbeitet.

• Veränderungen im emotionalen Erleben über die Lebensspanne
• Theorien zur emotionalen Regulation im Alter
• Einfluss von sozialer Unterstützung auf die emotionale Gesundheit
• Bedeutung von Lebensereignissen und Verlusten
• Zusammenhang zwischen emotionaler und kognitiver Gesundheit

Dieser Kursabschnitt bietet eine Einführung in die verschiedenen Forschungsmethoden, die speziell auf die Untersuchung des Alterns zugeschnitten sind. Praktische und theoretische Ansätze werden behandelt.

• Längsschnittstudien und deren Bedeutung
• Experimentelle Designs und Quasi-Experimente
• Messinstrumente zur Erfassung kognitiver und emotionaler Veränderungen
• Ethik in der Altersforschung
• Statistische Techniken zur Analyse von Altersdaten

Der letzte Abschnitt des Kurses konzentriert sich auf praktische Anwendungen und Interventionen, die darauf abzielen, die kognitiven Fähigkeiten im Alter zu fördern und zu erhalten.

• Kognitive Trainingsprogramme und ihre Effektivität
• Rolle von körperlicher Aktivität und Bewegung
• Bedeutung der Ernährung für die kognitive Gesundheit
• Technologien und digitale Hilfsmittel
• Soziale Aktivitäten und deren Einfluss auf kognitive Funktionen