Personal und Beruf - Cheatsheet

Intrinsic und extrinsic Motivation

Definition:

Intrinsische Motivation: aus eigenem Interesse, Freude an der Tätigkeit; Extrinsische Motivation: durch äußere Anreize, wie Belohnungen oder Druck.

Details:

• Intrinsische Motivation: Selbstbestimmung, Neugier, Interesse.
• Extrinsische Motivation: Belohnungen (Geld, Anerkennung), Bestrafungen, Verpflichtungen.

Motivationstheorien (z.B. Maslow, Herzberg)

Definition:

Motivationstheorien erklären, was Menschen dazu motiviert, bestimmte Handlungen auszuführen und wie diese Motivationen beeinflusst werden können. Bekannte Theorien: Maslows Bedürfnishierarchie, Herzbergs Zwei-Faktoren-Theorie.

Details:

• Maslows Bedürfnishierarchie: Bedürfnisse in einer Pyramide angeordnet (physiologische Bedürfnisse, Sicherheitsbedürfnisse, soziale Bedürfnisse, Ich-Bedürfnisse, Selbstverwirklichung).
• Herzbergs Zwei-Faktoren-Theorie: Motivation in Hygienefaktoren (z.B. Gehalt, Arbeitsbedingungen) und Motivatoren (z.B. Anerkennung, Verantwortung) unterteilt. Hygienefaktoren verhindern Unzufriedenheit, Motivatoren fördern Zufriedenheit.

Coaching und Mentoring

Definition:

Coaching und Mentoring sind Ansätze zur Unterstützung der beruflichen und persönlichen Entwicklung durch gezielte Begleitung und Beratung.

Details:

• Coaching: zielgerichtete Förderung spezifischer Fähigkeiten und Zielsetzungen durch eine professionelle Beziehung; zeitlich begrenzt; wird häufig extern durchgeführt
• Mentoring: längerfristige Beziehung mit einem erfahreneren Mentor, der Wissen, Erfahrung und Netzwerke teilt; oft innerhalb derselben Organisation
• Ziele: Karriereentwicklung, Verbesserung von Fähigkeiten, persönliche Entwicklung
• Methoden: Gespräche, Feedback, Reflexion, Zielsetzung

Karriereplanung und -entwicklung

Definition:

Strategische Planung und kontinuierliche Entwicklung einer beruflichen Laufbahn.

Details:

• Selbstanalyse: Stärken, Schwächen, Interessen und Werte
• Ziele setzen: Kurz-, Mittel- und Langfristziele
• Fort- und Weiterbildungen: Nötige Qualifikationen erwerben
• Networking: Aufbau und Pflege beruflicher Kontakte
• Rückmeldung und Anpassung: Regelmäßige Überprüfung und Anpassung des Karriereplans
• Mentoring: Unterstützung und Rat von erfahrenen Fachleuten

Einflussfaktoren der Arbeitszufriedenheit

Definition:

Faktoren, die die Zufriedenheit eines Individuums mit seiner Arbeit beeinflussen.

Details:

• Motivationstheorie von Herzberg: Unterscheidung zwischen Motivatoren (z. B. Anerkennung, Verantwortung) und Hygienefaktoren (z. B. Gehalt, Arbeitsbedingungen)
• Arbeitsbedingungen: Physische und soziale Umgebung am Arbeitsplatz, z. B. Lärmpegel, Beleuchtung, Kollegialität
• Arbeitsinhalte: Vielfältigkeit, Autonomie, Bedeutsamkeit der Aufgaben
• Soziale Unterstützung: Unterstützung durch Vorgesetzte und Kollegen
• Arbeitszeiten und Work-Life-Balance: Flexibilität, Überstunden, Erholungszeiten
• Karrierechancen: Entwicklungsmöglichkeiten, Weiterbildung, Aufstiegschancen
• Vergütung: Gehalt, Zusatzleistungen, finanzielle Anreize
• Unternehmenskultur: Werte, Normen, Betriebsklima

Psychologische Tests und Auswahlverfahren

Definition:

Psychologische Tests und Auswahlverfahren: Methoden zur Beurteilung von Fähigkeiten, Persönlichkeit und Eignung für bestimmte Positionen.

Details:

• Ziel: Vorhersage beruflicher Leistung und Passung
• Arten von Tests: Intelligenztests, Persönlichkeitstests, Leistungstests
• Gütekriterien: Objektivität, Reliabilität, Validität
• Auswahlverfahren: Assessment-Center, Interviews, Biographische Fragebögen

Assessment-Center und Auswahlverfahren

Definition:

Systematische Verfahren zur Personalauswahl, bei denen Bewerber durch standardisierte Methoden bewertet werden.

Details:

• Kombination aus Interviews, Tests und Beobachtungen
• Ziel: Einschätzung von Fähigkeiten, Kompetenzen und Persönlichkeitsmerkmalen
• Übliche Übungen: Rollenspiele, Gruppendiskussionen, Präsentationen
• Beobachter: Mehrere, um objektive Bewertung zu gewährleisten
• Vorteile: Validität, Reliabilität, Vorhersagekraft
• Nachteile: Kosten, Zeitaufwand

Strategien zur Förderung der Mitarbeitermotivation

Definition:

Methoden zur Steigerung der Arbeitsmoral und Leistungsbereitschaft von Mitarbeitern.

Details:

• Zielsetzungstheorie: klare und herausfordernde Ziele setzen
• Rückmeldung: regelmäßiges und konstruktives Feedback geben
• Anreizsysteme: finanzielle und nicht-finanzielle Belohnungen
• Arbeitsumgebung: positive und unterstützende Arbeitskultur
• Partizipation: Mitarbeiter in Entscheidungsprozesse einbinden
• Berufliche Entwicklung: Weiterbildungsmöglichkeiten anbieten